『はじめての薬膳美人♡1Day講座』
はじめての薬膳美人１Day 講座
「薬膳×美人肌×健康×陰陽五行」を組み合わせたsuzukitchenオリジナルの講座です
薬膳・食・陰陽五行はもちろん、
美人肌づくり・健康・料理・冷え・ココロの
ことなど、様々な側面から
「食・カラダ・ココロ」にアプローチし
叶えたいこと、女性特有の悩みをトータルに
ケアしていきます
「美肌になるポイントって？」
「薬膳って気になる！」「自分の体質って?」
「どうやって食材を選んだらいいの？」
「冷え解消や体質改善したいな」
「ココロとカラダの繋がりを知りたい」
「アンチエイジングしたい」
「薬膳って気になる！」「自分の体質って?」
「どうやって食材を選んだらいいの？」
「冷え解消や体質改善したいな」
「ココロとカラダの繋がりを知りたい」
「アンチエイジングしたい」
お肌の悩み・カラダのこと・健康のこと・食事の仕方の見直しをしたい・変わりたい
そんなあなたのきっかけになれるよう
オンラインのマンツーマンで１Day講座をお届けします。
1Day講座では
下記の4つの内容が学べます
薬膳って？
毎日の食事は美人肌・健康になるための立派な薬膳のワケ／食材の組み合わせのルールを学ぶ／スーパーで食材選びに迷わないコツ／食材のもつ力を理解する
美人肌になるには
冷蔵庫にある食材で 透明感のある美しいお肌になるコツ／美人肌レシピ／デトックスについて／美肌の最も反対にあるものとは
陰陽五行を知ろう
基礎・まずは自分の体質や特徴を知ろう／季節や体質に合わせた食事法、養生を学ぶ
ココロとカラダの繋がり
食べ物がココロに与える影響／今のココロの状態を理解する／甘いものが食べたい時の心理など
この様に
１DAY講座は
「薬膳×美人肌×食×陰陽五行」の要点をバランスよく組み合わせたイイとこ取り。
キレイになること、美肌、健康なカラダで
毎日を楽しむことを想像するとウキウキしますよね。
まずは1Day講座からはじめましょう。
「でも...1Day受講だけで大丈夫？」
もちろん！
自宅で実践できるものばかりなので
安心してお申し込みください。
※もっと知りたい！学びたい！という方にはコース講座もご用意しております
＊募集日程：準備中
＊受講方法：オンラインzoom、または Lineビデオ通話
＊時間：90分
＊お支払い方法：お振込み(お申し込み後、お振込み口座をお伝えします)
＊お申し込み方法↓
①HP予約申し込みフォーム
または
②LINEよりメッセージにてお願いします
⇒ Lineアカウント名：suzu♡ゆるゆる薬膳美人食／Line ID：@315bwzek で検索ください